Hier kann Psychotherapie helfen ...

• Sie fühlen sich in Ihrer Lebensqualität durch Ängste, Zwänge, Depressionen, Sucht, Essstörungen, Burnout, Schmerzen etc. eingeschränkt?

• Alte Muster und Gewohnheiten bestimmen Ihr Leben und Sie fühlen sich ihnen ohnmächtig ausgeliefert?

• Einschneidende Lebensveränderungen und Lebensübergänge (z.B. Berufseinstieg, Heirat, Kinder, Umzug, Krankheit, Verluste, Alter) machen Ihnen zu schaffen?

• Sie wollen aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug ausbrechen?

• Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln und Ihr Potential besser ausschöpfen?

• Sie möchten Ihre Beziehungen befriedigender gestalten?

Fragen an sich selbst

Sie möchten noch eingehender prüfen, ob für Sie eine Psychotherapie in Frage kommt? Dann hilft Ihnen vielleicht folgende Fragenliste weiter:

• So kenne ich mich nicht! Fühle ich mich anders als sonst?
• Beunruhigt mich diese Veränderung?
• Gibt es eine Erklärung für die Veränderung?
• Reiche diese nicht aus, um die Dauer und Heftigkeit der Beschwerden zu begründen?
• Kann ich meine tägliche Arbeit nur noch mit Mühe verrichten?
• Ist mir alles egal?
• Habe ich kaum noch Menschen, mit denen ich über meine Probleme sprechen kann?
• Helfen Gespräche mit Freunden nicht mehr?
• Fällt die Veränderung auch anderen deutlich auf?
• Ist das schon länger als drei Monate so?